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헤드스페이스: 명상이 필요할 때 4화 다시보기

  • 등록된 날짜 : 2026.06.06

헤드스페이스: 명상이 필요할 때 원제 : Headspace Guide to Meditation

국가: 미국
언어: 영어
개봉년도: 2021-01-01
다큐멘터리
애니메이션
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트레일러

좌절감과 불안감에 압도돼 마음이 통제되지 않을 때, 어떻게 하면 좋을까? 스트레스가 어디서 비롯됐는지 알아차리는 게 중요하다. 대부분 자기 생각과 감정에서 온다.

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